Kurse

Bewegungsprogramme mit klarer Struktur

Unsere Kurse stärken Belastbarkeit und Beweglichkeit. Viele Formate sind präventionsorientiert und können bezuschusst werden.

Rückenschule

Haltung, Alltagsbewegung, kräftigende Basisübungen

Viele Kurse sind krankenkassenbezuschusst.

Core-Stabilität, Körperkontrolle, fließende Bewegungsmuster

Kursformat mit festen Laufzeiten.

Mobilität, Atmung, Stressregulation und Beweglichkeit

Präventionsorientierte Kursstruktur.

Belastungssteuerung nach Beschwerden oder OP

Mit ärztlicher Verordnung möglich.

Schreiben Sie uns Ihre Wunschzeit und den gewünschten Kurs. Wir melden uns mit Verfügbarkeiten zurück.